SISTERHOOD

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Retour sur le Sisterhood

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Sisterhood recap

JAN 2019

Quelle est ta définition de développement personnel?

Janvier a laissé sur son passage plusieurs tempêtes de neige qui ont frappé la ville, de la pluie verglaçante, et de généreux flocons. Après tout ça, Février s’annonce presque exotique.


Mais plus important encore, nous nous sommes réunies pour le tout premier événement Sisterhood de l’année! Il est à noter que ceux qui ont eu des billets pour y assister faisaient partie des rares chanceuses. (Près de 100 noms figuraient sur la liste d’attente pour 25 places disponibles.) Cependant, ne vous inquiétez pas pas si vous n’avez pas pu venir ce mois-ci, nous travaillons déjà  pour permettre à plus de personnes d’avoir la chance d'expérimenter cette communauté incroyable.

Revenons donc au sujet, qu’est-ce que le développement personnel? Selon Wikipedia: "Le développement personnel représente un ensemble hétéroclite de courants de pensées et de méthodes ayant pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de la qualité de vie, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves."

Selon les femmes présentes, cela signifiait plusieurs choses, parmi lesquelles reconnaître ce qu’on aimerait voir changer chez soi et se responsabiliser par rapport à ce changement. En un mot: agir.  Ne pas se contenter d’écouter de bons conseils ou de se dire qu’on s’y mettra quand on aura plus de courage, mais passer à l’action. Malgré la peur.

La peur ne disparaîtra peut-être pas alors fonce
Faire face à la peur a été évoqué plus d’une fois. Il est donc prudent de dire, puisque nous sommes tous humains, que tout le monde la vit à certains niveaux. La différence réside dans l'attitude que nous avons envers elle. Comment affrontons-nous la résistance pour aller au-delà de ce qui nous effraie et atteindre ce que l'on veut vraiment? Que faisons-nous pour dépasser l'insécurité, et se sortir du doute?

Ici et maintenant
Un autre thème consensuel était celui de la pleine conscience. Pas très surprenant, compte tenu du temps que nous passons devant un écran bleu. Être présent est un objectif récurrent qui figure en tête des palmarès depuis un bon moment maintenant et gagne du terrain plus rapidement.

La crainte de manquer quelque chose (FOMO) n’était pas très loin derrière. Comme solution possible, l’une des femmes a introduit la notion de «choisir son choix». "À quoi pourrais-je dire OUI quand je dis NON à cela?"

#GOALS ou pas

Nous avons passé un beau moment à échanger et à partager nos histoires et nos objectifs pour la nouvelle année. C’est un privilège de pouvoir se présenter quelque part tel.le qu’on est. On nous pose des questions, tout en sachant que nous ne sommes pas obligé.es d’y répondre à voix haute. On peut garder la réponse pour soi. Seulement quelque chose de fort se produit quand on ose partager. J’ai partagé le fait que cette année je ne m’étais pas fixé d’objectifs, mais que j’avais décidé de choisir un mot. De m’y accrocher jusqu’à la fin de l’année 2019. Je veux que ce soit le prisme à travers lequel je prends la plupart de mes décisions cette année. Ce mot, plutôt un verbe d’action est: OSER. Je vous encourage à oser, oser prendre la parole, voyager seul(e) et voyez les possibilités s’ouvrir à vous.

Rédactrice: Jessica Beauplat

What’s your definition of personal development?

January is gone already and on to February we go, several snowstorms (and counting) have hit the city, we’ve also had our fair share of icy rain, basically things are back to normal in Montreal.


But most importantly, we reunited for the very first Sisterhood event of the year! It is worth mentioning that whomever got tickets to attend were part of the lucky few. (There were 100 names on the waiting list for 25 available seats.) However, do not fret, do not worry if you couldn’t make it because plans are already in the works to allow more people to get a chance to experience this awesome community.


So let’s go back to topic, shall we? What is personal development? According to Wikipedia: “Personal development covers activities that improve awareness and identity, develop talents and potential, build human capital and facilitate employability, enhance the quality of life and contribute to the realization of dreams and aspirations.”


According to the women present that night, it meant different things, among them being accountable for the parts you don’t like about yourself and taking action towards perfecting them. Not merely listening to sound advice or telling yourself you’ll get to it when you have more courage but to “do it afraid”.

Fear might not go away but you can still do this

Dealing with fear was brought up more than once so it’d be safe to say, since we are all human beings, that everyone is dealing with it. The difference is in the attitude that you have towards it. How do you face the resistance to go after what you really want, to push pass the insecurity, to move beyond doubt?

Right here, right now

Another consensual theme was that of mindfulness. Not very surprising considering the amount of time we (waste) spend in front of a blue screen device.  Being present is a recurring goal that’s been topping the charts for quite some time now and gaining more momentum over the past few years.

The fear of missing out is not too far behind. As a possible solution, one of the women introduced the notion of “choosing your choice”. “When I say NO to this, what can I say YES to?”

#GOALS or Not
We had a great time, sharing our stories, goals and hopes for this new year. It is such a privilege to come to a place simply as you are, where questions are asked but you don’t even need  to answer out loud. You can answer for yourself. However, something beautiful happens when you open up and share with others. One thing I shared is that I didn’t set specific goals for myself this year but I’ve decided to hold on to a word. I want to hold on to it until the very end of 2019, and I  want it to be the filter through which I make most of my decisions. This word is: BOLD. I encourage you to be bold this year, to do things you never did, to speak up when you’re shy, to go on a trip alone, to sign-up for that class and to watch the world before you unfold.

Writer: Jessica Beauplat